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  • 22. Oktober 2023 admin

    Lachyoga – Club Termine 2024 Schwerpunkt Entspannen der Kiefermuskulatur

    Neu: Lachyoga in den Lichtenberg – Bibliotheken Termine siehe unten! Lachen im Park – Prenzlauer Berg Schwerpunkt: Entspannung der Kiefermuskulatur

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  • 19. Februar 2023 Dr. Anna Maria Thomae

    Biohacking aus der Sicht der Kauberater

    Kauberater/innen sind in der Methode: Lachen-Kauen-und-Entspannnen (weiter L.K.E.-Methode genannt) ausgebildete, qualifizierte Therapeuten. Sie  unterstützen und begleiten Menschen, die ihre Lebens-

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  • 15. Mai 2020 Dr. Anna Maria Thomae

    Den Stress weglachen: Lachyoga und R.E.S.E.T. zur Stressbewältigung

    Emotionen wie Stress und Anspannung hängen auch mit der Kiefermuskulatur zusammen ▬ Lachyoga und bioenergetische Behandlungsmethoden können Verspannungen lockern Summary

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18. August 2014 Allgemein / Gesundheit / Mundgesundheit

Stressfrei kauen und genießen

Zahnschmerzen können öfter psychisch und nicht organisch bedingt sein. In solchen Fällen ist der Befund meistens unauffällig, die vorhandenen Zähne gesund, die Schleimhaut physiologisch also gut durchblutet. Doch bei einer nicht

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5. Juli 2014 Allgemein / Gesundheit

Ein absolutes Muss vor jeder Essensumstellung

Wir leben in Symbiose mit tausenden von Bakterien. Bis zu sieben Kilogramm unseres Körpergewichtes verdanken wir den Mikroorganismen, die darin leben. Sie beeinflussen sowohl unser physisches als auch unser psychisches

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10. April 2014 Allgemein

Warum hat mir das vorher keiner ausdrücklich erklärt?

Eine häufig gestellte Frage seitens meiner Patienten lautete: „Kann ich zusätzlich zur regelmäßigen Zahnhygiene etwas für meine Mundgesundheit unternehmen?“ „Sie sollten vermehrt dem Kauen, der vollständigen Nahrungszerkleinerung in der Mundhöhle Ihre

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7. November 2013 Allgemein

Nahrungsumstellung und mögliche Folgen

Wie stark, gesund und leistungsfähig Dein Organismus ist, hängt vom Umfeld in dem Du lebst, aber auch von den persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ab. Dein Körper bleibt gesund und behält

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22. Juni 2013 Allgemein / Gesundheit

Und sie funktioniert doch: die natürliche, stressfeie Gewichtsregulierung!

Jeder Mensch hat seine eigene Individualität, sein Körper macht ihn einzigartig! Diese Tatsache ist inzwischen den meisten von uns bekannt. Weniger geläufig könnte manchem von uns folgende Tatsache sein: jeder

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1. März 2013 Allgemein / Gesundheit

Dein Leben erfolgreich entschleunigen

Die moderne Gesellschaft zwingt uns in einem rasanten Tempo zu leben. Da hast Du Dir bestimmt irgendwann auch gewünscht, mehr Zeit für Dich zu haben. Oder kennst jemanden, der in dieser “Zu-wenig-Zeit-haben-Spirale

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22. Januar 2013 Allgemein / Gesundheit

Sich selbst etwas Gutes tun, ist sehr einfach

Kauübungen gehören zu den Aktivitäten, die Du ohne zusätzlichen Energieaufwand und an jedem Ort durchführen kannst. Sie sind nicht nur wirkungsvolle Werkzeuge, die Du einsetzt, um eine physiologische Verdauung zu

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15. Dezember 2012 Allgemein / Gesundheit / Mundgesundheit

Bewusstes Essen beginnt beim Kauen und Schmecken

So wie der Titel begann ein Leserkommentar zu meinen bisherigen Einträgen. Ziel von Kauberater ist zu informieren. Sowie Neugierde und Experimentierlust bei Dir zu erwecken. Was ich erneut unterstreichen möchte,

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21. Oktober 2012 Allgemein / Gesundheit / Mundgesundheit

Sei schlau, kau ergiebig und genau!

  Wusstest Du schon, dass Die größte Kaukraft des menschlichen Kiefers in der Gegend, in der die Backenzähne aufeinander beißen, liegt? Zahlreiche Untersuchungen haben diese Tatsache bestätigt. Deshalb ist der

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3. Oktober 2012 Allgemein / Gesundheit / Mundgesundheit

Körpergleichgewicht und Zähne

Der Mund ist das Erfolgsorgan für zahlreiche Aktivitäten: Ernährung, Atmung, Lautbildung, Sinneswahrnehmung. Nicht nur die sinnlichen Lippen, strahlenden Zähne, aktive Zunge, sondern auch die Knochen des Ober- und Unterkiefers sowie Muskeln, Drüsen

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  • „Bewusst kauen, bewusst entspannen“ Artikel in der zkm – Zeitschrift für Komplementärmedizin 4 -2019
  • FLYER Lachyoga, R.E.S.E.T., Kauberater Einführung in drei sanfte Stressabbaumethoden
  • FLYER Workshop: Lachen, Kauen und Entspannen
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