Den Stress weglachen: Lachyoga und R.E.S.E.T. zur Stressbewältigung

Den Stress weglachen: Lachyoga und R.E.S.E.T. zur Stressbewältigung

Emotionen wie Stress und Anspannung hängen auch mit der Kiefermuskulatur zusammen ▬ Lachyoga und bioenergetische Behandlungsmethoden können Verspannungen lockern Summary…

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Bewusst kauen – bewusst entspannen

Bewusst kauen – bewusst entspannen

In Stresssituationen beißt der Mensch intuitiv und wortwörtlich die Zähne zusammen ▬ Eine Kautherapie kann helfen, die Kiefer bewusst zu…

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Wie bestimmte Lachyogaübungen gezielt zur Entspannung der Kau- und Gesichtsmuskulatur beitragen

Seit mehr als 17 Jahren praktiziere ich Lachyoga und das hat mir sehr gut getan. Als ich mich vor einigen…

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Kaupause

Für jede körperliche Aktivität stellt die Natur ein Quantum an Energie zur Verfügung. Wird diese Energie nicht verbraucht, so kann sie…

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R.E.S.E.T. eine effiziente Methode, die in kürzester Zeit die Kaumuskulatur energetisch entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht.

R.E.S.E.T.=Rafferty Energie System zur Entlastung des TMG (Kiefergelenks) ist eine energetische Entspannungsmethode der Kiefermuskeln, die einfach anzuwenden ist. Aus diesem…

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Eine clevere Kaumethode – „Die entgegengesetzte Zwiebelschalentechnik“

Die entgegengesetzte Zwiebelschalentechnik hat als Ziel die Schulung körpereigener Wahrnehmungen. Es ist eine bewusste Kautechnik, bei der gelehrt wird, im Rahmen der…

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Eine clevere Kaumethode – „Die entgegengesetzte Zwiebelschalentechnik“ Teil 2

Das Üben nach den ganzheitlichen Prinzipien  der entgegengesetzten Zwiebelschalentechnik führt zu einer Harmonisierung  mechanischer Kauabläufe. Sensorik und Motorik können auf diese Weise…

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Einfluss der Kaumuskulatur auf den Cranio Sacral Rhythmus

Die Knochen des Schädels befinden sich in ständiger rhythmischer Bewegung. An definierten Stellen im Gehirn (Plexus choroidei – Adergeflecht) wird…

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Stressfrei kauen und genießen

Zahnschmerzen können öfter psychisch und nicht organisch bedingt sein. In solchen Fällen ist der Befund meistens unauffällig, die vorhandenen Zähne gesund,…

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Ein absolutes Muss vor jeder Essensumstellung

Wir leben in Symbiose mit tausenden von Bakterien. Bis zu sieben Kilogramm unseres Körpergewichtes verdanken wir den Mikroorganismen, die darin…

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