FLYER: Lachen, Kauen und Entspannen

12. September

                   E R L E B N I S – W O R K S H O P

Termine zur Auswahl  2019

  • Samstag 19. Januar
  • Samstag 16. Februar
  • Samstag  9. März

       Zeit: jeweils 12- 15 Uhr

       Ort : Berlin, Kreativhaus, Fischerinsel 3

      Kosten:  50€, Wiederholer 35€

10% Ermäßigung bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin.

Anmeldung: info@kauberater.de

Tel. Andrea: 0173 – 81 41 452
Kosten: 50€ – Wiederholer 35€

10% Ermäßigung bei Anmeldung bis 2 Wochen vor dem Termin und für Mitglieder der Lachyogabewegung.

Informationen:

Kaumuskelverspannungen verraten sowohl deinen körperlichen, als auch deinen Gemütszustand.

Wie verarbeitest du Deine alltäglichen Aufgaben?

Gehst du verbissen durchs Leben, oder praktizierst du aktiv Lachyoga und bewusstes Kauen.?

Lachen und Kauen sind körperliche Tätigkeiten, bei der unzählige Muskeln beteiligt sind.

Bewußt ausgeführt, führen sie wirkungsvoll auch zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur.

Entspannte Gesichts- und Kaumuskeln erlauben ein herzhaftes, offenes Lachen. Dein Mund geht linear, harmonisch auf, dein Kiefergelenk liegt frei, in der Mitte der Gelenkkapsel. Was auch einer vollständigen, bewussten Bearbeitung der Nahrung und dementsprechend deiner gesamten Körpergesundheit zugute kommt.

Zur Lockerung der Kaumuskeln praktizieren wir in unseren Workshops folgende Methoden:
R.E.S.E.T.- Entspannung der Kiefermuskulatur und Harmonisierung des Kiefergelenkes nach Ph. Rafferty;
Lachyoga, nach der Methode von Dr.Madan Kataria;
– bewusstes Kauen nach der „entgegengesetzten Zwiebelschalentechik“ nach Dr. Thomae.
Das führt sowohl zu einer körperlichen, als auch zu einer seelischen Entspannung.
Kurze theoretische Teile wechseln sich in unseren Workshops mit praktischen Übungen ab.

Was erreichst du damit?

Am Ende unseres Treffens bist du bereit, die Verantwortung für dein Wohlbefinden voll und ganz zu übernehmen:
– du entscheidest dich ab sofort, öfters Mal ohne Grund zu lachen, da deine Freude nicht mehr von äusseren Faktoren abhängig ist.
– du entscheidest dich, durch aufmerksames Kauen, bewusst das Wohlbefinden von Körper und Seele zu steuern. Und entdeckst selbst, welche Nahrung deinen Körper energetisch maximal aufbaut.

– du entscheidest dich, statt die Zähne zusammenzubeissen, Gefühle auszusprechen. Dadurch werden deine Kaumuskeln entlastet. So dass in Zukunft Verspannungen gar nicht mehr auftreten!

Kaugut zum Üben wird zur Verfügung gestellt.

Leitung: Dr. Anna Maria Thomae, Zahnärztin, Heilpraktiker, Lachyoga-Teacher, Kauberater, R.E.S.E.T.-Instruktor;

Andrea Bürger, Ernährungsberatung, Lachyoga-Clubleiter, Kauberater, R.E.S.E.T.-Therapeutin

Teilnahmebedingungen:

Voraussetzungen : keine

Die Anmeldung per Mail oder Telefon ist verbindlich.

Die Bankverbindung wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt

Bei Rückzug bis 10 Tage vor dem Workshop werden 50% des Kursgeldes verrechnet. Bei späterem Rückzug sind die vollen Kosten durch den/die Teilnehmer/in zu tragen.

Bei ungenügender Teilnehmerzahl kann der Workshop abgesagt werden/ werden die Kosten rückerstattet.

Mehr Informationen und Datenschutzerklärung auf: www.kauberater.de