Eine häufig gestellte Frage seitens meiner Patienten lautete: „Kann ich zusätzlich zur regelmäßigen Zahnhygiene etwas für meine Mundgesundheit unternehmen?“ „Sie sollten vermehrt dem Kauen, der vollständigen Nahrungszerkleinerung in der Mundhöhle Ihre
WeiterlesenKategorie: Allgemein
Nahrungsumstellung und mögliche Folgen
Wie stark, gesund und leistungsfähig Dein Organismus ist, hängt vom Umfeld in dem Du lebst, aber auch von den persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ab. Dein Körper bleibt gesund und behält
WeiterlesenUnd sie funktioniert doch: die natürliche, stressfeie Gewichtsregulierung!
Jeder Mensch hat seine eigene Individualität, sein Körper macht ihn einzigartig! Diese Tatsache ist inzwischen den meisten von uns bekannt. Weniger geläufig könnte manchem von uns folgende Tatsache sein: jeder
WeiterlesenDein Leben erfolgreich entschleunigen
Die moderne Gesellschaft zwingt uns in einem rasanten Tempo zu leben. Da hast Du Dir bestimmt irgendwann auch gewünscht, mehr Zeit für Dich zu haben. Oder kennst jemanden, der in dieser “Zu-wenig-Zeit-haben-Spirale
WeiterlesenSich selbst etwas Gutes tun, ist sehr einfach
Kauübungen gehören zu den Aktivitäten, die Du ohne zusätzlichen Energieaufwand und an jedem Ort durchführen kannst. Sie sind nicht nur wirkungsvolle Werkzeuge, die Du einsetzt, um eine physiologische Verdauung zu
WeiterlesenBewusstes Essen beginnt beim Kauen und Schmecken
So wie der Titel begann ein Leserkommentar zu meinen bisherigen Einträgen. Ziel von Kauberater ist zu informieren. Sowie Neugierde und Experimentierlust bei Dir zu erwecken. Was ich erneut unterstreichen möchte,
WeiterlesenSei schlau, kau ergiebig und genau!
Wusstest Du schon, dass Die größte Kaukraft des menschlichen Kiefers in der Gegend, in der die Backenzähne aufeinander beißen, liegt? Zahlreiche Untersuchungen haben diese Tatsache bestätigt. Deshalb ist der
WeiterlesenKörpergleichgewicht und Zähne
Der Mund ist das Erfolgsorgan für zahlreiche Aktivitäten: Ernährung, Atmung, Lautbildung, Sinneswahrnehmung. Nicht nur die sinnlichen Lippen, strahlenden Zähne, aktive Zunge, sondern auch die Knochen des Ober- und Unterkiefers sowie Muskeln, Drüsen
WeiterlesenZahlreiche Aufgaben des Mundorgans
Auch Wilhelm Busch war zu seiner Zeit von den zahlreichen Aufgaben des Mundorgans angetan. Und hat das sogar in einem Gedicht festgehalten. Widmung in ein Kochbuch Es wird behauptet und
WeiterlesenDie vergessene, natürliche Körperaktivität
Keine notwendige körperliche Aktivität wird so gründlich übersehen, wie das ausführliche Kauen. Für jeden ist es selbstverständlich morgens zu frühstücken, dann mittags oder abends eine Hauptmahlzeit zu sich zu
Weiterlesen
