Wir leben in Symbiose mit tausenden von Bakterien. Bis zu sieben Kilogramm unseres Körpergewichtes verdanken wir den Mikroorganismen, die darin leben. Sie beeinflussen sowohl unser physisches als auch unser psychisches
WeiterlesenAutor: Dr. Anna Maria Thomae
Warum hat mir das vorher keiner ausdrücklich erklärt?
Eine häufig gestellte Frage seitens meiner Patienten lautete: „Kann ich zusätzlich zur regelmäßigen Zahnhygiene etwas für meine Mundgesundheit unternehmen?“ „Sie sollten vermehrt dem Kauen, der vollständigen Nahrungszerkleinerung in der Mundhöhle Ihre
WeiterlesenNahrungsumstellung und mögliche Folgen
Wie stark, gesund und leistungsfähig Dein Organismus ist, hängt vom Umfeld in dem Du lebst, aber auch von den persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ab. Dein Körper bleibt gesund und behält
WeiterlesenUnd sie funktioniert doch: die natürliche, stressfeie Gewichtsregulierung!
Jeder Mensch hat seine eigene Individualität, sein Körper macht ihn einzigartig! Diese Tatsache ist inzwischen den meisten von uns bekannt. Weniger geläufig könnte manchem von uns folgende Tatsache sein: jeder
WeiterlesenDein Leben erfolgreich entschleunigen
Die moderne Gesellschaft zwingt uns in einem rasanten Tempo zu leben. Da hast Du Dir bestimmt irgendwann auch gewünscht, mehr Zeit für Dich zu haben. Oder kennst jemanden, der in dieser “Zu-wenig-Zeit-haben-Spirale
WeiterlesenSich selbst etwas Gutes tun, ist sehr einfach
Kauübungen gehören zu den Aktivitäten, die Du ohne zusätzlichen Energieaufwand und an jedem Ort durchführen kannst. Sie sind nicht nur wirkungsvolle Werkzeuge, die Du einsetzt, um eine physiologische Verdauung zu
WeiterlesenBewusstes Essen beginnt beim Kauen und Schmecken
So wie der Titel begann ein Leserkommentar zu meinen bisherigen Einträgen. Ziel von Kauberater ist zu informieren. Sowie Neugierde und Experimentierlust bei Dir zu erwecken. Was ich erneut unterstreichen möchte,
WeiterlesenSei schlau, kau ergiebig und genau!
Wusstest Du schon, dass Die größte Kaukraft des menschlichen Kiefers in der Gegend, in der die Backenzähne aufeinander beißen, liegt? Zahlreiche Untersuchungen haben diese Tatsache bestätigt. Deshalb ist der
WeiterlesenKörpergleichgewicht und Zähne
Der Mund ist das Erfolgsorgan für zahlreiche Aktivitäten: Ernährung, Atmung, Lautbildung, Sinneswahrnehmung. Nicht nur die sinnlichen Lippen, strahlenden Zähne, aktive Zunge, sondern auch die Knochen des Ober- und Unterkiefers sowie Muskeln, Drüsen
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