Veröffentlicht von Lachyogagruppe im Grunewald
Wann? Samstag, 30.08.2025. Nur bei regenfreiem Wetter!
Wo? Treffpunkt: Grunewaldturm, Cafeteria
Zeit: 12 – 13 Uhr. Gemeinsames Picknick mit Spatziergang bis ca. 15 Uhr.
Voraussetzung: Neugierde auf Lachyoga-Übungen zur vermehrten Ausschüttung von
körpereigenen Glückshormonen und zur Kaumuskel-Entspannung.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, genügend Wasser zum Trinken, Kaugut für
gemeinsames Picknick.
Auf Spendenbasis
Anmeldung erwünscht: E-mail: [email protected]
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Workshop im Grunewald: Samstag 20. September (nur bei regenfreiem Wetter)
Lachen, Kauen und Entspannen – Einführung in drei sanfte Stressabbaumethoden (gilt als Basismodul zur Ausbildung zum Kauberater)
Termin: Samstag 20.September (nur bei regenfreiem Wetter)
Ort: Berlin, Grunewald! (genauer Treffpunkt wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt).Termine in geschlossenen Räumen finden vorläufig nicht statt.
Zeit: jeweils 12-15Uhr
Kosten: 80€.
(Bei Anmeldung bis 4 Wochen vor Beginn und für Mitglieder der Lachyogabewegung:60€) Informationen und schriftliche Anmeldung: [email protected]
Voraussetzung: keine. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Wasser, Snack für Picknick.
Kurzpräsentation der Methoden:
Lachyoga zur vermehrten Ausschüttung von körpereigenen Glückshormonen und Kiefermuskel- Entspannung
Bewusstes Kauen zur effizienten Nahrungsverwertung
Übungen zur Entspannung der Kiefergelenke
Verweilen in der Natur zur Steigerung der Lebensenergie
